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Práctica de Chandra Namaskar, el saludo a la Luna.

August 11, 2018

 

Hola yoguis, feliz mes de Agosto.

Aquí os dejo una práctica sencilla, solamente de 15 minutos de duración, para que practiquéis en este mes.

En ella, ponemos énfasis en el movimiento fluido, para permitirnos despertar el cuerpo y soltarlo. 

Es mi primer video, y no es perfecto. Yo tampoco lo soy,  :). Estoy aprendiendo, y esto es otra práctica, así que poco a poco me  manejaré mejor al grabar, al editar y publicar . Todo lo que conlleva esta nueva aventura. Me encanta explorar, así que de momento disfrutándolo, y espero que lo disfrutéis vosotros también.  

Poco a poco, paso a paso, aprendiendo y saboreando los pasos  del camino.

Gracias por estar, escuchar y compartir. 

 

 

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